Ломкие волосы с секущимися кончиками – не редкость среди любительниц длинных кос. При достижении волосами определённой длины кутикула (защитный слой волоса) может разрушаться и внутренние волокна волоса (медулла и кортикальный слой) расслаиваются. Чаще всего страдают кончики волос, но проблема секущихся волос может возникать и по всей длине. Самые распространённые причины появления секущихся волос, кроме физического или химического воздействия, – неправильное питание, некоторые инфекции, гормональный дисбаланс, стресс и замедленный обмен веществ.

Попытаться решить проблему можно, ухаживая за кончиками волос и содержа их в порядке. При расщеплении на различных уровнях временно можно укрепить посечённые концы, используя специальные кондиционеры, применяющиеся после мытья и покрывающие волосы тонкой плёнкой.

Также необходимо пересмотреть пищевой рацион и включить в него жирную рыбу типа сельди, тунца или сёмги и орехи.

Больше пейте. Вода поддерживает здоровье наших волос изнутри.

При сушке волос с помощью фена используйте только прохладный режим.

Не пользуйтесь лаком, муссами, гелями и шампунями, содержащими спирт, который делает волосы ломкими.

Если вы испытываете стресс, научитесь расслабляться.

Не злоупотребляйте окрашиванием волос, поскольку любая краска высушивает волосы.

Берегите волосы от воздействия дождя, холода и ветра, собирая и закалывая их зимой и в плохую погоду. Это также защитит их от электризации при соприкосновении с шерстяными вещами.

Перед мытьём головы обязательно расчёсывайте волосы. Пользуйтесь лечебными лосьонами, применяя их регулярно. Спутанные пряди волос аккуратно расчёсывайте, начиная с самых кончиков и продвигаясь к их корням. Предпочтительнее гребень или расчёска с редкими зубьями либо деревянная щётка, но ни в коем случае не расчёска с металлическими зубьями. Избавьтесь также от заколок с травмирующими волосы неровными концами.

Волосы нуждаются в защите от солнца, которое делает их сухими и ломкими, поэтому летом обзаведитесь шляпкой.

При стрижке пользуйтесь только острыми ножницами, т. к. тупые ухудшают их состояние. Прислушивайтесь к советам парикмахера, выбирая шампунь согласно своему типу волос. Применяйте для питания секущихся концов натуральные масла типа касторового, репейного, миндального, оливкового или жожоба, подогрев их на водяной бане. Исчтоник тут