Если говорить об оздоровительных продуктах, то на сегодняшний день по авторитетному мнению ГУ НИИ питания РАМН, это, прежде всего:

- Здоровое питание - главная роль в профилактике патологий современного человека: сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных опухолей, сахарного диабета, метаболического синдрома, остеопороза, дисбактериоза и др.
- Витаминно-минеральные комплексы,
- Биологически активные добавки к пище,
- Продукты функционального питания,
- Продукты специального питания,
- Косметические и гигиенические средства.

Прежде чем говорить, собственно, о биокоррекции с помощью БАД следует учесть следующие вещи:
- БАД не альтернатива лекарствам,
- Лекарства должны назначаться больным, обычно курсами,
- БАД назначаются здоровым, условно здоровым и больным, длительно или постоянно.
Кстати, одно и тоже вещество может быть зарегистрировано и как БАД, и как лекарство. Это дело производителя, как его регистрировать.

Напомню, что показания к приему БАД согласно СанПиН 2.3.2.1290-03 следующие...
БАД применяются как:
1) дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ
2) оптимизация углеводного, жирового, белкового, витаминного и других видов обмена
3) нормализация и/или улучшение функционального состояния органов и систем
4) снижение риска заболеваний
5) нормализация микрофлоры желудочно-кишечного тракта
6) энтеросорбенты

Как правило, БАД назначаются по следующей схеме.
Сначала эндо-экологическая реабилитация, или очищение, затем, собственно. коррекция питания, и далее этап специальной терапии.

Концепция «Здоровье через Гигиену» трактует это следующим образом:
Функциональный этап методов оздоровительного питания осуществляется в соответствии со следующими принципами гигиены внутренней среды организма:
1. Энтеросорбция, выведение из организма токсических веществ и канцерогенов, реабилитация околоклеточного пространства с помощью селективных энтеро-доноросорбентов - цеолитов (в том числе и «Литовит»). Восстановление собственного детоксикационного потенциала организма - активизация работы лимфодренажной системы (Бородин Ю.И., 2000; Левин Ю.М., 2005).
2. Направленный катализ (активизация) нарушенных биохимических процессов в организме. Используется как базисная методика.
3. Коррекция состава минеральных веществ, решение так называемой проблемы микроэлементозов (Новоселов Я.Б ., 2001 г.; Благитко Е.М., Яншина Ф.Т., 2000 г.).
4. Восполнение дефицита пищевых волокон.
5. Восполнение дефицита витаминов и других микронутриентов (Распоряжение Правительства РФ № 345).

ПРОДУКТЫ функционального питания обеспечивают функции органов.
Например, это кедровое масло, коктейли, специальные кисели, пантогематогены, комбинации нерафинированных растительных масел и т.д. Они показаны практически всем людям, как больным, так и, в первую очередь, ЗДОРОВЫМ, как раз для того, чтобы здоровыми и оставаться.

БАД тоже могут быть как натурального происхождения (добавки на основе минералов, добавки на растительной основе, органопрепараты), так и синтетического, я называю их "БАД веществ" (кальций с магнием, глюкозамин и пр.) По усвояемости здесь наиболее эффективна так называемая хелатная форма. Лучше при применении здесь обратиться к специалисту. Причем, к сожалению, это не всегда может быть врач.

СПП с успехом применяются спортсменами под руководством тренеров, спортивных врачей или самостоятельно.

Надо сказать, что иногда разделение по таким категориям чисто условно.

Мировая и Российская наука сходится в одном, проблему дефицитов питания сегодня без применения БАД решить просто невозможно. Знаю это не понаслышке. Недавно удалось побывать в Москве на повышении квалификации в ГИНФО, несколько тем преподавал известный академик РАЕН и ЕАЕН, председатель правления Общества натуральной медицины д.м.н. В.А. Курашвили. Было много полезной и интересной информации, которой, надеюсь, вскоре и поделюсь.

                                                                                                                                                                                     Алекс